STAND UP PADDLING - Yoga Kurs

Datum/Zeit: 27/09/2022 | 13:00
Veranstaltungsort: SUP Station Saarbrücken | Koßmannstraße, | Saarbrücken

Im Calender sichern:
Apple iCal: iCal
0

Auch ohne weitere Vorkenntnisse kannst du dich für unseren SUP Yoga Kurs anmelden, diese finden in Zusammenarbeit mit einer zertifizierten SUP-Yoga Lehrerin statt.

Durch den körperbetonten Yoga-Stil werden Tiefenmuskulatur und Körperspannung geschult, das innere Gleichgewicht und die Balance. Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, Körper, Geist und Seele werden durch regelmäßige aktive Regeneration in Einklang gebracht. Die Stand Up Paddling Yogakurse dauern ca. 1.5 Stunden.

Facts & Leistungen:

  • 1.5 Stunden Intensiv Kurs
  • Treffpunkt: Mobile SUP Verleihstation am Saarufer neben dem Kulturbiergarten (Navi/ Google Maps: SUP Station Saarbrücken, Koßmannstr., 66119 Saarbrücken)
  • Leihmaterial für die Kursdauer (SUP und Paddel)
  • Kurze theoretische Einweisung
  • richtige Körperhaltung und Paddeltechnik
  • Schulung Tiefenmuskulatur und Körperspannung
  • Verbesserung inneres Gleichgewicht und Balance

SUP Bekleidung:

  • Boardshorts, Bikini oder Lycra im Sommer
  • Nichtsaugende Laufbekleidung (Lycra) funktioniert auch
  • Sonnenschutz (Kopfbedeckung, Sonnencreme), Handtuch und Badezeug

Veranstalter: trick 17 Kerstin Naerger

Weitere Informationen: www.saarbruecken.de


STAND UP PADDLING – Yoga Kurs